Para muitos pais de futebol, "Com que idade deve ter para jogar futebol"? é uma questão importante.
A melhor pergunta é: "Com que idade deve deve ter para jogar futebol"?
Na verdade, não existe uma idade ideal para começar a brincar com uma bola. Mesmo uma criança que já se equilibra em dois pés pode começar a chutar uma bola do tamanho adequado em casa.
No entanto, o treino de futebol organizado como parte de uma equipa poderá ter de acontecer mais tarde, à medida que o seu filho se desenvolve.
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Qual é a melhor idade para começar a jogar futebol?
Os primeiros anos de uma criança são um período de rápido crescimento cerebral através de processos como mielinização e arborização dendrítica. Estes processos complexos ajudam as crianças a aprender e a recolher novas informações de forma rápida e fácil. Por isso, é melhor começar a jogar futebol desde cedo.
A idade entre os 3 e os 5 anos é demasiado precoce para jogar futebol juvenil competitivo. Nesta fase, as crianças começam a sentir o prazer de chutar a bola e aprendem a divertir-se.
Quando as crianças têm entre 6 e 7 anos, é altura de aprenderem os fundamentos do futebol. Podem também começar a fazer exercícios básicos de futebol para melhorar a velocidade e a resistência.
É preferível que os jogadores comecem a jogar futebol competitivo aos 8 anos de idade. Mas mesmo que os seus filhos queiram começar a jogar futebol aos 8-9 anos, não há motivo para os desencorajar.
O nível de interesse que os jovens jogadores demonstram entre os 5 e os 12 anos de idade determina se querem continuar como jogadores profissionais de futebol.
O que considerar ao preparar o seu filho para jogar futebol
Nas fases iniciais, os pais devem permitir que a criança desenvolva gosto pelo jogo sem se focar na competição e no treino físico. Isto implica deixá-los movimentar-se e controlar uma bola. Certifique-se de escolher o tamanho da bola.
As crianças podem começar logo aos 3 anos em casa, movimentando-se e chutando a bola. Depois dos 5 anos, terão mais controlo sobre o corpo. Este é o momento certo para os introduzir ao verdadeiro jogo de futebol.
Note que as crianças entre os 6 e os 14 anos tendem a ter mais lesões relacionadas com concussões ao jogar futebol de contacto. Por este motivo, a Federação de Futebol dos Estados Unidos proibiu cabeceamentos para jogadores com menos de 10 anos.
Assim, os pais e treinadores de futebol devem garantir que as equipas escolares de futebol tenham uma política de segurança contra concussões devidamente implementada.
Vantagens e Desvantagens de Começar o Futebol em Diferentes Idades
Na realidade, pode-se começar a jogar futebol em qualquer idade. No entanto, a idade da criança determina o nível de prática e treino a que deve ser exposta.
Dos 2 aos 5 anos
Praticar com uma bola em casa desde cedo pode ajudar a desenvolver as capacidades motoras da criança, incluindo coordenação e equilíbrio. Preparar-se para o futebol infantil também ajuda a aprender os conceitos básicos de trabalho em equipa.
No entanto, ainda é cedo para determinar se o seu filho tem um interesse genuíno pelo futebol. Eles podem perder o interesse depois dos cinco anos.
Dos 6 aos 9 anos
Nesta idade, as crianças têm mais capacidade física e podem aprender competências básicas de futebol, como passes e dribles.
O futebol pode ser uma excelente forma de mantê-los ativos e de gastar o excesso de energia. A prática dedicada de futebol nesta idade pode também torná-los mais inclinados a tornarem-se jogadores profissionais.
Por outro lado, o trabalho árduo numa academia de futebol pode levá-los a perder a motivação. Além disso, as crianças deste grupo etário são mais vulneráveis a lesões. Por isso,
A partir dos 10 anos
Esta é a idade em que os jogadores entram nas fases avançadas do jogo e começam a desenvolver competências e técnicas. É também quando os pais normalmente começam a escolher um clube de futebol local que seja adequado para o seu filho. Como o jogo se torna mais competitivo no ensino secundário, é necessário um treino mais focado.
O envolvimento sério com o futebol também ajuda as crianças a aprender sobre trabalho em equipa e autodisciplina. Se o seu filho tiver o nível de competências adequado, também pode candidatar-se a uma bolsa de futebol universitária.
Ao mesmo tempo, a pressão de desempenho no campo de futebol pode tornar-se um fardo para os jovens jogadores. Isto pode deixar menos tempo para os estudos e outras responsabilidades.
Para os pais, organizar admissões em academias de futebol e comprar equipamentos como chuteiras, caneleiras e luvas para guarda-redes pode tornar-se dispendioso.
Com que idade se pode jogar futebol? Dicas para Pais
A pensar se esta é a idade certa para o seu filho começar a jogar futebol? Aqui ficam algumas dicas que o ajudarão a encontrar a resposta.
- Deixe as crianças praticarem com uma bola em casa. Isto irá ajudá-lo a perceber que tipo de atividade preferem – chutar, lançar ou agarrar.
- O mais importante é garantir que o futebol continue a ser uma experiência positiva para as crianças. Em momento algum o jogo deve ser imposto a elas.
- Se o seu filho demonstrar interesse pelo futebol, incentive-o e encontre o treinador certo para lhe ensinar as técnicas corretas. Lembre-se, você não é o treinador.
- Certifique-se de aprender os fundamentos do futebol para que possa compreender o papel que o seu filho desempenha numa equipa.
- Dedique algum tempo a usar o futebol para se conectar com o seu filho e divertir-se.
Considerações Finais
Esperamos que isso responda à pergunta "Com que idade se pode jogar futebol?"
Jogar futebol da forma correta desde cedo pode ter um impacto extremamente positivo no seu filho.
No entanto, não é necessário inscrever o seu filho numa escola de futebol logo na primeira fase.
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