Om du frågar mig om de mest dramatiska rörelserna som en fotbolls försvarare kan göra, kommer glidtacklingen att ligga i topp. En perfekt utförd glidtackling ser lika bra ut som en anfallare som dribblar framåt genom försvarare.
Men hur säker är en glidtackling i fotboll?
I den här artikeln analyserar vi detta kritiska drag och berättar hur du utför det på rätt sätt.
Vad är en glidtackling i fotboll?
Glidtacklingen används mest av spelare i fotbolls försvarspositioner.
Tekniskt sett bör försvararen springa bredvid anfallaren och sedan glida på det ben som är närmast anfallaren för att glida på marken.
Det motsatta benet hålls utsträckt och används för att göra kontakt med bollen och slå bort den från anfallaren.
Generellt används inte glidtacklingar under normala förhållanden för att vinna bollinnehav. Endast när anfallaren har mycket fri yta att rusa mot målet används det som en sista utväg för att förhindra ett mål.
Vid vilken ålder kan man göra glidtackling i fotboll?
Eftersom glidtacklingar kräver en hög nivå av precision och teknik, är de de sista formerna av tackling som tränarna lär unga spelare. Den andra anledningen är att risken för skador är mycket högre under tacklingen.
Enligt US Youth Football-regler glidtacklingar är inte tillåtna för spelare under 10 år. De flesta fotbollstränare börjar lära ut glidtacklingar till U13-spelare med rätt färdigheter. På så sätt kan spelarna försöka sådana tacklingar under gymnasiefotbollsmatcher.
Hur man utför en glidtackling
Här är en steg-för-steg-guide om hur man glidtacklar på rätt sätt. Självklart behöver du timmar av träning för att perfekta rörelsen.
- Böj det inre benet eller benet närmast bollen medan du rör dig framåt. Samtidigt krulla den andra foten mot skenbenet och lås vristen. Detta hjälper dig att kroka bollen.
- Sänk kroppen i rätt riktning och landa på höften. På så sätt får du bättre kontroll över det andra benet. När du är på marken ska du glida på det böjda benet.
- Rikta den utsträckta foten mot bollen. Se till att hålla fokus på bollen hela tiden. Det är bäst att träffa bollen med skosnörena eller spetsen på fotbollen. Sikta slaget mot mitten av bollen eller något ovanför mitten.
- Försök att snabbt komma upp på fötterna igen genom att ta stöd av det böjda benet.
När en glidtackling är laglig och när den inte är det
Glidtacklingar är helt lagliga i fotboll och vilken spelare som helst, inklusive målvakten, kan försöka dem under en match. Men en vårdslös eller aggressiv form av denna tackling kan betraktas som en varning eller utvisning.
Om sådan fysisk kontakt sker inom straffområdet kan en straffspark ges till motståndarlaget. Mitt råd är att, om du inte är säker på att vinna bollen, försök inte i straffområdet.
Observera, att FIFA:s fotbollsregler nämn inga specifika begränsningar för glidtacklingen.
Men Regel 12 säger att för varje tackling som domaren anser vara "oaktsam, vårdslös eller använda överdriven kraft" tilldelas motståndarlaget en frispark. Dessutom bestraffas varje rörelse som "äventyrar en motståndares säkerhet" också av domaren.
Det betyder att det är upp till domaren att avgöra om en glidtackling faller inom denna kategori. Så försök inte en glidtackling bakifrån. Håll heller inte dobbarna uppåt när du tacklar.
Det är tydligt att de bästa glidtacklingarna är de som är perfekt tajmade för att träffa bollen först och inte motståndaren.
Fördelar med en glidtackling
När en glidtackling utförs perfekt kan en försvarare röra sig snabbt och genomföra en ren tackling utan större fysisk kontakt. Dessutom är det ett extremt effektivt drag mot en forward som har överlägsna bollkontrollfärdigheter eller är en snabbare spelare än den som tacklar.
Nackdelen är att du offrar din balans som ett sista försök att förhindra att motståndaren gör mål. Och när du väl är engagerad i tacklingen kan du inte reagera om motståndaren behåller bollen.
Kan en glidtackling orsaka skador?
En felaktigt utförd glidtackling kan vara en stor orsak till skada på anfallaren. Skador på fotledens ledband eller stukningar är några av de vanligaste skadorna som uppstår vid sådana tacklingar.
Annars är knäskador, inklusive ledbandsskador, också möjliga vid sådana avbrytningar.
FAQS
Varför glidtacklar fotbollsspelare?
Fotbollsspelare använder glidtacklingen som ett sista försök att stoppa en anfallare från att ta sig fram med bollen.
När ska man glidtackla i fotboll?
Glidtacklingar utförs vanligtvis när motståndaren är på väg att komma undan med bollen eller är på väg att skjuta mot mål.
Gör det ont att glidtackla?
Om du gör det med rätt teknik gör glidtacklingar inte ont på en gräs- eller konstgräsplan.
Vilka är de tre typerna av tacklingar i fotboll?
De tre typerna av tacklingar i fotboll är blocktackling, petningstackling och glidtackling.
Slutsatser
Glidtacklingen är den mest komplexa formen av tackling och ingår inte i lektionerna relaterade till fotbollens grunder. Men det är ett viktigt defensivt drag när du spelar i tävlingsligor.
Att träna fotboll i din trädgård genom att använda Open Goaaal Football Goal + Trainer, är ett utmärkt sätt att öva på att perfekta din glidtackling när en spelare närmar sig målet.
