Als voetballer is het essentieel om een aantal voetbalbewegingen achter de hand te hebben om verdedigers te verslaan. Sommige van de beste voetbalbewegingen die worden gebruikt om verdedigers te verslaan, helpen je te winnen en werken aan je balcontrole en snelheid.
Of je nu een moeilijke beweging uitvoert, zoals de Cruyff Turn, of een eenvoudige beweging, zoals de Chop, je moet deze bewegingen blijven oefenen totdat je er zeker van bent dat je ze onder de knie hebt.
Dit zijn de negen beste bewegingen en trucs in het voetbal om snel verdedigers te verslaan, aan je vaardigheden te werken en je te helpen dribbelen zoals Lionel Messi.
1. De Cruyff Turn
De Cruyff Turn is een van de voetbalbewegingen die vernoemd zijn naar een bekende meester van het voetbal Johan Cruyff. Je kunt de Cruyff Turn gebruiken wanneer je op het punt staat een voorzet te geven, maar in plaats daarvan gebruik je de binnenkant van je voet om de bal tussen je benen door te brengen.
Wanneer deze beweging correct wordt uitgevoerd, brengt het je verdediger uit balans op het middenveld, blijf je in positie en kom je langs je tegenstander zonder het risico te lopen de bal te verliezen. Bij het uitvoeren van de Cruyff Turn moet je je best doen om ervoor te zorgen dat de zwaartekracht van je lichaam laag is, zodat je je balans kunt houden en snel in één vloeiende beweging kunt draaien.
2. Inside Touch - Schaar
De inside Touch met een Schaarbeweging is geweldig als je snel met je voeten beweegt en de beweging correct uitvoert.
Om deze beweging uit te voeren, moet je de voetbal lichtjes voor je aanraken met de binnenkant van je voet. Maak dan snel een schaarbeweging met dezelfde voet. Snijd met een buitenkant-aanraking van de bal met de andere voet.
De Inside Touch met een Schaar-beweging werkt meestal goed omdat hij continu en snel is. Deze beweging kan verdedigers misleiden omdat ze verwachten dat je naar binnen gaat en dan naar buiten. De verdedigers verwachten dat je de andere kant op beweegt, wat deze beweging uitstekend maakt om het tegenstandersteam te verwarren.
3. De Voetbalcontrolebeweging
De voetbalcontrolebeweging is wanneer je zachtjes de onderkant van je voet op de bal plaatst. Deze beweging is eenvoudig en is vaak een openingsbeweging voor jonge jeugdspelers, zoals spelers in de U5-groepen of jonger.
Jonge kinderen hebben nog niet veel ervaring met balans en controle, dus de voetbalcontrolebeweging kan hen voorbereiden op voetbal/voetbalvaardigheden, geavanceerde voetbewegingen en andere bewegingen in de toekomst. Naarmate spelers vorderen, wordt deze beweging vaak gecombineerd met meer geavanceerde bewegingen.
4. De Elastico
De Elastico is een populaire voetbalbeweging onder Braziliaanse spelers. Het staat ook bekend als de flip-flap beweging. Vooral de Braziliaanse voetballer Ronaldinho Gaucho voert deze beweging graag uit en is er succesvol in.
Om deze beweging succesvol uit te voeren, moet je de bal raken met de buitenkant van je voet voordat je direct van richting verandert door de bal te raken met de binnenkant van je voet. Breng daarna de bal over je lichaam heen.
Hoewel de Elastico vanuit stilstand kan worden uitgevoerd, is hij veel effectiever wanneer hij op snelheid wordt uitgevoerd.
De Elastico is ontworpen om de verdediger te laten denken dat je in één richting gaat, maar je gaat eigenlijk de tegenovergestelde kant op door de bal over te steken.
5. Stop and Go
De Stop and Go beweging is bedoeld om verdedigers te vertragen en te verwarren. Je kunt de Stop and Go voetbalvaardigheden gebruiken om verdedigers te passeren die je vanuit een hoek tegenhouden, wat een geweldige manier is om een voorzet op te zetten en een verdediger aan de zijlijn te verslaan. De Stop and Go kent een paar variaties, maar ze zijn allemaal effectief en doen hetzelfde.
Een variant is doen alsof je de bal naar achteren gaat snijden, maar in plaats daarvan snel vooruit dribbelen. Een andere variant is dat je de bal halverwege terugtrekt en deze met je wreef aanraakt. Of je raakt de bal aan met de binnenkant van je voet en snijdt de bal halverwege terug.
Je kunt de bal ook halverwege terugtrekken en de tegenovergestelde voet achter je steunbeen plaatsen om de bal terug te trekken en met een binnenkant-aanraking de bal vooruit te bewegen.
Welke variant van de Stop and Go voetbal oefeningen je ook gebruikt, je moet altijd je heupen en lichaam bewegen wanneer je de eerste aanraking maakt.
Als je de beweging niet goed verkoopt, zal de verdediger niet echt geloven dat je de bal terug zult snijden. Goede verdedigers letten op deze beweging, dus je moet je richten op het correct uitvoeren ervan om de verdedigers te misleiden.
6. De Chop
De Chop is een gemakkelijke voetbalbeweging voor kinderen om te beheersen. Jonge jeugdspelers kunnen de Chop-beweging toepassen wanneer de bal stil ligt of wanneer je dribbelt. Deze beweging is meestal zeer effectief in voetbalwedstrijden onder jonge spelers, maar kan ook worden gebruikt bij oudere kinderen.
De chopping-vaardigheid moet in een stabiele positie worden uitgevoerd. Gebruik je voet om de bal onder een scherpe hoek aan de rechterkant te raken. Vervolgens zal de bal naar je linkerkant worden getrapt als je de rechtervoet gebruikt om te trappen.
Deze beweging stelt spelers van alle leeftijden in staat om te werken aan hun balcontrole en voetbaltrappen. Het leert hen ook hoe ze snel van richting kunnen veranderen en ruimte kunnen creëren van een verdediger.
7. De Nutmeg
De Nutmeg voetbalbeweging is een van de beste voetbal jukes omdat het je verdedigers op het voetbalveld gedraaid kan achterlaten.
Deze vaardigheid is een iconische voetbaldribbelbeweging waarbij je de bal tussen de benen van de tegenstander schopt voordat je langs hen rent en de bal aan de andere kant terugpakt.
Hoewel de Nutmeg eenvoudig klinkt, vereist het concentratie en ambitie. Meestal kunnen oudere jeugdspelers deze beweging uitvoeren, maar ze moeten vooraf met hun teamgenoten oefenen. De meeste spelers haten het om genutmegged te worden, omdat het hen dom laat voelen.
8. V-Pull
De V-Pull beweging werkt goed als je hem correct uitvoert, maar het is vaak lastig om te doen. Om de V-Pull te doen, moet je de bal naar een verdediger toe tikken.
Zodra de verdediger zich committeert aan de tackle, moet je de bal over je lichaam trekken om de tegenovergestelde voet te bereiken. Tik de bal in de vrije ruimte. Wanneer dit goed getimed is, moet de verdediger zijn aanval stoppen en achter de bal aangaan.
Dit stelt je in staat om ver weg te komen. Je kunt een voetbal rebounder muur om deze beweging te oefenen, alsof de muur de verdediger is.
9. Step Over
De Step Over voetbalbeweging is eenvoudig. Deze beweging wordt vaak gebruikt bij jonge spelers, omdat de Step Over de weg vrijmaakt voor complexere bewegingen naarmate spelers vorderen. Jeugdspelers kunnen deze beweging al gebruiken vanaf twee tot drie jaar oud, en het kan vanaf dat moment worden toegepast.
De Step Over-beweging is een voetbalvaardigheid die je helpt om verdedigers één-op-één te passeren. Na het veinzen van een pass, zet je je voorste been over de bal. Vervolgens draait de dribbelaar snel weg met de bal in plaats van de verdediger.
Veelgestelde vragen over voetbalbewegingen
Wat is de moeilijkste voetbalbeweging?
De Elastico is een van de moeilijkste voetbalbewegingen voor spelers om te beheersen. De Elastico is een van de namen van voetbaltrucs die vernoemd zijn naar een professionele voetballer.
Voetballer Ronaldinho Gaucho staat bekend om het succesvol uitvoeren van deze beweging, maar ook andere spelers, zoals Zidane, zijn hierin geslaagd.
Deze beweging is geavanceerd, en meestal proberen oudere jeugdspelers het uit te voeren in plaats van jonge kinderen. Spelers moeten tutorials bestuderen en oefenen voor deze beweging voordat ze het op het speelveld gebruiken.
Wat is de beroemdste voetbalbeweging?
Enkele beroemde voetbalbewegingen zijn de Cruyff Turn, de Elastico, de Rainbow kick, de Maradona Turn, de Rabona, en de Nutmeg.
Wat is de Ronaldo chop?
De Ronaldo chop is een geavanceerde voetbalbeweging die je kunt gebruiken wanneer je één-op-één tegenover een verdediger staat. Om de Ronaldo chop uit te voeren, moet je over de bal springen en goed op je voeten landen. Gebruik dan de binnenkant van je dominante voet om de bal te raken en sprint snel na de chop.
De Ronaldo Chop is vernoemd naar de professionele voetballer Cristiano Ronaldo, die deze beweging vaak gebruikt en heeft beheerst.
Hoe wordt de spinbeweging genoemd in voetbal?
De spinbeweging staat bekend als de Marseille turn, de Moorsey roulette, de Roulette, de 360, de Girosflin, of de double drag back. Hoewel er meerdere namen voor deze beweging zijn, zijn ze allemaal hetzelfde.
De spinbeweging is een unieke dribbelvaardigheid waarbij je een volledige 360 graden draait op het veld om je tegenstanders te ontwijken en de bal weer onder controle te krijgen. Spelers kunnen een achtertuin voetbaldoel om de dribbelvaardigheden te oefenen die nodig zijn om de spinbeweging uit te voeren.
Slotgedachten
Om te leren verdedigers te passeren in voetbal, moet je deze bewegingen en trucs oefenen. Om voetbalbewegingen in je achtertuin te oefenen, overweeg het gebruik van een 3-in-1 trainer om aan je individuele vaardigheden te werken.
Bekijk de Open Goaaal 3-in-1 trainer oefen vandaag je dribbelvaardigheden die je kunt gebruiken met enkele van deze bewegingen.
