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Parte del giocare a calcio giovanile significa che devi lavorare sulla coordinazione, agilità ed equilibrio per eccellere nello sport.  Praticare esercizi con la scala per il calcio o esercizi con...

Essere un portiere di calcio è un compito difficile. I portieri devono essere vigili e agili mantenendo una concentrazione costante sul pallone. Inoltre, i portieri richiedono anche un tempo di...

Se hai seguito il calcio per un po', potresti aver sentito parlare dello sweeper nel calcio. Un tempo, questa era una posizione semplice responsabile di ripulire qualsiasi palla che superasse...

Giocare a calcio comporta l'apprendimento di alcune abilità di base, qualunque sia la posizione del giocatore. Sebbene queste abilità siano indispensabili per qualsiasi squadra giovanile di calcio, i giocatori devono...

Può essere difficile sapere cosa dovrebbe mangiare il tuo bambino prima di una partita di calcio. Il giorno della partita, il tuo bambino ha bisogno della massima energia e di...

Il calcio è uno sport unico, poiché i giocatori non possono toccare la palla con le mani, a differenza della maggior parte degli sport. Per giocare correttamente, è essenziale capire...

Il gioco del calcio è in continua evoluzione e con esso arrivano vari cambiamenti e variazioni nelle formazioni per aiutare a dare un vantaggio alla tua squadra. Allenatori in tutto...

Gli esercizi di condizionamento per il calcio giocano un ruolo importante in ogni partita per ogni giocatore. Per dare il massimo, i tuoi giocatori devono essere in forma e in...

Le maglie numerate furono indossate per la prima volta nel calcio professionistico da Arsenal e Sheffield Wednesday nel 1928. A quel tempo, i numeri da 1 a 11 venivano assegnati...

Come calciatore, avere qualche mossa di calcio nel tuo repertorio è essenziale per superare i difensori. Alcune delle migliori mosse di calcio usate per battere i difensori ti aiutano a...

Un esercizio di riscaldamento calcistico aiuta a preparare il corpo all'attività. Concentra la mente su ciò che verrà dopo.  Gli esercizi di riscaldamento calcistici hanno molti benefici, come ridurre il...

Pianificare esercizi di calcio per bambini di 8 anni è un'attività divertente che piace alla maggior parte degli allenatori. Questi esercizi sono uno dei modi migliori per far apprendere a...