Como certamente sabe, uma futebol é o equipamento mais importante quando se joga futebol.
Existem muitos tamanhos diferentes de bolas de futebol e cada um é adequado para um determinado grupo etário.
Por exemplo, não gostaria de usar uma bola de tamanho 2 quando uma criança de certa idade deveria ter uma de tamanho 4.
Estas razões explicam porque é tão importante compreender como escolher o tamanho da bola de futebol de acordo com a idade.
Neste guia, vamos abordar os diferentes tamanhos de bolas de futebol por idade e ensinar-lhe como escolher a mais adequada para os seus jovens atletas.
Diferentes Tamanhos de Futebol por Idade
Pode estar curioso sobre a importância do tamanho de uma bola de futebol. Muitos compradores podem não saber porque é importante ao adquirir uma bola de futebol. Esta falta de conhecimento pode facilmente levar as pessoas a comprar a bola errada. As bolas de futebol diferem em termos de construção, formato e altura.
Propósito dos Tamanhos de Futebol
Suponhamos que precisamos da bola para treinar em vez de jogar. Para satisfazer as nossas necessidades, devemos procurar bolas feitas apenas para fins de treino. A bola oficial usada nos jogos é muito diferente da bola de treino. Em termos de características como ar, formato, absorção de água, inclinação e trajetória, as bolas oficiais de jogo diferem das bolas de treino.
Da mesma forma, a construção e outras características das bolas de interior, piscina e rua são diferentes.
Por Que o Tamanho Importa
Saber o tamanho correto para si ou para o seu filho é essencial. Isto é necessário porque uma bola que não seja do tamanho certo pode facilmente causar lesões. Se um jovem jogador chutar diariamente uma bola de tamanho cinco feita para adultos, é provável que sofra uma lesão. Apenas jogadores adultos podem usar uma bola de tamanho cinco devido à pressão e ao diâmetro.
Não se trata apenas de evitar lesões; uma criança pode querer uma bola com o ressalto e peso adequados para outros exercícios necessários. Por isso, embora os jogadores profissionais de futebol joguem com uma bola de tamanho 5, também utilizam diferentes tamanhos para o desenvolvimento de habilidades.
Tabela de Tamanhos de Futebol
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TAMANHO DA BOLA DE FUTEBOL |
IDADE |
CIRCUNFERÊNCIA |
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1 |
Qualquer Idade |
18 a 20 Polegadas |
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2 |
3-5 anos |
20 a 22 Polegadas |
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3 |
5-8 anos |
23 a 24 Polegadas |
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4 |
8-11 anos |
25 a 26 Polegadas |
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5 |
Acima de 12 anos |
27 a 28 Polegadas |
Além de distinguir qual o tamanho que melhor se adapta ao seu estilo de futebol, é importante compreender a finalidade de cada tamanho. A maioria dos jogadores profissionais de futebol não utiliza apenas um tamanho. Em vez disso, podem usar vários tamanhos para diferentes treinos e desenvolvimento de competências. Para explicar isto de forma detalhada, listámos os cinco tamanhos disponíveis, os seus benefícios e o melhor momento para os utilizar.
Tamanho 5 Futebol Idade - 12+
O tamanho 5 é a bola de futebol profissional utilizada pelos jogadores profissionais. É uma bola ideal para jogadores a partir dos 12 anos, incluindo adultos. Todos os jogos regulares, de elite e internacionais utilizam a bola de futebol tamanho 5. A bola de tamanho 5 mede 27'-28' de diâmetro e pesa 410-450 gramas.
A bola é demasiado grande para as crianças manusearem, tornando difícil a sua movimentação. Além disso, é importante saber que o tamanho 5 não é indicado para iniciantes na modalidade.
Tamanho 4 Futebol Idade - 8-12
A bola de tamanho 4, ou "média", destina-se a amadores em jogos de futebol. O tamanho 4 serve como um intermediário entre as bolas pequenas e grandes. Os jovens jogadores de futebol dos 8 aos 12 anos utilizam principalmente um campo de futebol de tamanho 4. A bola de tamanho 4 tem um diâmetro de 25'-26' e um peso de 350-390 gramas.
A redução do tamanho é adequada para esta faixa etária porque ajuda os jogadores a sentirem-se mais à vontade com as suas capacidades. Qualquer criança dos 8 aos 12 anos pode tecnicamente jogar com uma bola de futebol profissional de tamanho completo, mas a maioria acharia difícil utilizar uma bola de tamanho 5. Por isso, o tamanho 4 irá ajudar as crianças desta faixa etária a continuar a treinar e a desenvolver-se sem serem prejudicadas pelo tamanho da bola.
Tamanho 3 Futebol Idade - 6-8
O grupo de jogos de futebol de nível júnior costuma utilizar bolas de futebol tamanho 3, enquanto outros profissionais adultos usam este tamanho para treinos de habilidade. A bola de tamanho 3 é uma excelente escolha porque incentiva o manuseamento correto da bola pelas crianças. Também tem o peso e dimensão adequados para a maioria das crianças desta idade. O perímetro deste tamanho é de 23-24 polegadas, enquanto o peso varia entre 11-12 oz.
Normalmente, este tamanho é indicado para crianças com menos de oito anos e é seguro para alunos do jardim de infância sem qualquer problema.
Bola de Futebol Tamanho 2 - 3-5 anos
A bola de futebol tamanho 2 também é conhecida como "bola de habilidades" e utilizada como bola de treino. É ideal para aperfeiçoar o controlo de bola, trabalho de pés e técnicas de manuseamento. Os adultos também utilizam este tamanho para exercícios de controlo de bola e para testar a capacidade de aderência dos jogadores.
A bola de futebol tamanho 2 é recomendada para crianças dos 3 aos 5 anos e para jogadores mais velhos que pretendam utilizá-la em exercícios técnicos.
Bola de Futebol Tamanho 1 - Criança Pequena
As bolas de futebol tamanho 1 são conhecidas como mini bolas ou bolas de habilidade. São normalmente utilizadas para treinar o desenvolvimento de competências e o controlo de bola. Qualquer pessoa, independentemente da idade, pode usar este tamanho para treinar e melhorar as suas capacidades.
Perguntas Frequentes
Se pretende saber o tamanho certo da bola de futebol por idade, estas perguntas vão esclarecer todas as dúvidas de última hora.
Que tamanho de bola de futebol para crianças de 8 anos?
Uma criança de 8 anos deve usar uma bola de futebol tamanho 3 ou 4.
Que tamanho de bola de futebol para crianças de 10 anos?
Uma criança de 10 anos deve usar uma bola de futebol tamanho 4.
Que tamanho de bola de futebol para crianças de 5 anos?
Uma criança de 5 anos deve usar uma bola de futebol tamanho 2.
Que tamanho de bola de futebol para crianças de 9 anos?
Uma criança de 9 anos deve usar uma bola de futebol tamanho 4.
Considerações Finais
O futebol é um desporto famoso e popular tanto para crianças como para adultos. Certifique-se de saber que bolas de futebol está a comprar, para escolher as mais adequadas e apoiar o treino de futebol do seu filho ou o seu próprio. Agora que já conhece os tamanhos das bolas, deve também considerar qual o modelo de bola de futebol a adquirir.
A nossa recomendação é optar sempre pelo modelo que o acompanhará em todos os momentos, tanto nos bons como nos menos bons.
