Tornar-se treinador de futebol juvenil nem sempre é fácil e acredite, não fica mais fácil a partir daí. O futebol pode ser um jogo fácil de jogar, mas treiná-lo exige muita paciência, preparação, conhecimento e compreensão.
É necessário conseguir relacionar-se com os seus jogadores e comunicar com jovens que estão a passar por desafios na vida.
O papel de treinador é incrivelmente importante, pois é frequentemente visto como um modelo para estas crianças.
Com o nível certo de prática e planeamento, pode transformar a sua paixão pelo futebol em competências eficazes de treino.
Responsabilidades de um Treinador de Futebol Juvenil
Antes de delinearmos os passos sobre como treinar futebol, aqui está uma visão das principais responsabilidades de um treinador de futebol juvenil.
- Orientar e instruir os jogadores para ajudar a melhorar as suas habilidades futebolísticas.
- Educar os jogadores sobre os layouts dos campos de futebol, regras de futebol e estratégias
- Avaliar estratégias para sessões de treino e jogos
- Avaliar os pontos fortes e fracos dos jogadores e proporcionar um treino centrado no jogador
- Assegurar a segurança dos jogadores e ajudá-los a manter-se em forma através de exercícios de futebol
- Motivar os jogadores e mantê-los ativos
- Ensinar aos jogadores conceitos de bom desportivismo e jogo limpo
- Garantir que os jogadores se mantenham interessados ao divertirem-se
- Planeamento e organização das sessões de futebol
Como ser Treinador de Futebol
O primeiro passo é determinar o nível ou grupo etário em que pretende começar a treinar. Os desafios variarão dependendo se planeia treinar a base ou estudantes do ensino secundário.
Aprender Sobre o Jogo
Para começar, precisa de ter uma compreensão clara de fundamentos do futebol, incluindo todas as regras do jogo. Uma forma de se preparar é assistir a vários jogos de futebol e estudar a filosofia de treino de treinadores bem-sucedidos.
É óbvio que treinar uma equipa de futebol sub-10 não será tão desafiante como treinar ao nível do clube. Para o treino de futebol de jogadores universitários ou a nível estadual, poderá precisar de certificações. Caso contrário, pode começar por ser voluntário como treinador ou treinador assistente numa equipa juvenil local.
É mais fácil começar a treinar futebol se tiver experiência a jogar o jogo. Isso ajuda a compreender os aspetos práticos do jogo e a formar uma melhor ligação com os jogadores de futebol.
Obter Certificação
O próximo passo é participar em workshops e cursos de treino online que fornecerão as diretrizes necessárias para o treino de futebol para iniciantes. Se estiver interessado em treino a nível de clube, pode também considerar obter certificação em como treinar futebol.
O United States Youth Football Association oferece seis certificações diferentes dos níveis A a F. Uma certificação de nível E ou F deve ser suficiente para treinar jovens jogadores. Como a segurança é um aspeto importante do jogo, pode também considerar obter uma certificação de CPR/Primeiros Socorros.
Além disso, pode também considerar obter um grau em gestão desportiva, medicina desportiva ou fitness.
Mesmo depois de obter a certificação, é importante continuar a aprender para fortalecer os seus fundamentos.
Competências de Comunicação
A comunicação e as interações são extremamente importantes para o treino de futebol juvenil. Responder às perguntas dos jogadores de forma aberta ajuda a transmitir a educação correta no treino.
Os treinadores precisam ser bons ouvintes e garantir uma comunicação clara para construir relações fortes e significativas com os jovens atletas.
Como treinador, mantenha-se consciente dos preconceitos e vieses que podem afetar negativamente a comunicação. Além disso, o uso de palavras agressivas, expressões faciais inadequadas e qualidade de voz podem distrair os jogadores e fazê-los perder o foco nas dicas de treino oferecidas.
Usando uma Abordagem Centrada no Jogador
Cada jogador é único e precisa de um tipo diferente de orientação para desenvolver as suas habilidades.
Eles precisam de trabalhar vários aspetos do jogo através de múltiplos treinos de futebol. Por isso, os treinadores precisam conhecer todos os jogadores para atender às suas necessidades individuais de treino para diferentes posições de futebol.
Os treinadores devem criar metas individuais e definir objetivos simples dependendo da habilidade, capacidade, posição em campo e idade do jogador. Também é importante que o treinador seja criativo e experimente vários métodos de ensino para garantir que os jogadores não fiquem frustrados com o mesmo estilo de treino.
Envolver os Pais
Deve envolver os pais dos jogadores para ganhar o seu apoio na reforço das suas filosofias de treino. Também pode expor as suas expectativas em relação aos jogadores para os ajudar a compreender as suas filosofias de treino.
Note que não é necessário que as sessões de treino sejam um espetáculo de um só homem. Pode pedir ajuda a um "pai de equipa" para o ajudar em certas atividades.
Tenha em mente que também pode ajudar os pais nas suas compras relacionadas com o treino de futebol, em equipamentos e material. Se encontrar uma special deal on good training equipment, informe os pais sobre isso.
Permitir que as Crianças se Divirtam
Para fazer as crianças apaixonarem-se pelo jogo, deve garantir que todos os aspetos do treino, desde o aquecimento até aos jogos em espaços reduzidos, sejam muito divertidos.
Isso significa que precisa de criar um ambiente positivo que encoraje as crianças a participar e a divertir-se no campo de futebol.
Sem desenvolver o amor pelo jogo, não obterá o esforço necessário para o desenvolvimento do jogador. Tornar o futebol divertido também aumenta as hipóteses de eles continuarem no jogo a longo prazo.
Tenha em mente que desenvolver o amor pelo jogo não é sobre ganhar partidas ou conseguir jogar contra outras equipas.
Para isso, o tempo de jogo deve ser desafiante, emocionante, e os jogadores devem continuar a progredir. As sessões de treino devem variar em termos de intensidade, complexidade e ritmo.
Manter as Crianças Ativas
O facto é que os jovens jogadores aborrecem-se rapidamente se tiverem de ouvir intervenções do treinador ou ficar parados na linha lateral ou numa fila durante longos períodos.
É importante manter os jovens jogadores ativos não só no dia do jogo, mas em todos os momentos durante a sessão de treino.
Idealmente, os treinadores devem manter a bola de futebol em movimento pelo menos 70% do tempo durante as sessões de treino. As sessões devem fluir suavemente e manter os jogadores envolvidos. Além disso, certifique-se de que as lições que transmite são curtas, simples e fáceis de entender.
Organizar as Sessões
Todo o treinador de primeira viagem precisa de trabalhar as suas competências organizacionais para garantir os melhores resultados nos treinos. É importante focar nos objetivos principais para desenvolver os jogadores individualmente e a equipa. As sessões de treino devem ser planeadas em conformidade.
Além disso, um bom planeamento garantirá que todas as sessões estejam bem organizadas com o equilíbrio certo entre tempo de jogo e ouvir instruções. Além disso, isto também ajudará a preparar os jogadores para o dia do jogo ou football tryouts.
Considerações Finais
Estas são algumas dicas para quem quer aprender a treinar futebol. Mesmo que não opte por uma certificação de treinador, existem muitos recursos online para o ajudar a tornar-se um treinador melhor.
Ao treinar futebol juvenil, mantenha a mente aberta e aceite novas ideias. Assegure-se de estabelecer padrões elevados, manter a calma sob pressão e tornar-se um modelo para as crianças seguirem.
