As paredes de rebounder de futebol são ótimas para os jogadores treinarem sozinhos, com um amigo, ou podem ser usadas como uma atividade de equipa.
Embora as paredes de rebounder de futebol possam ajudar a melhorar a velocidade do jogador, as capacidades de receção da bola, a precisão dos passes, a técnica de remate e o nível de fitness, as redes de rebounder de futebol ou os rebounders 3 em 1 são frequentemente preferidos.
O Que É Uma Parede de Rebounder de Futebol?
Uma parede de rebounder de bola de futebol, também conhecida como placa de rebounder de futebol, é uma estrutura sólida vertical geralmente feita de alvenaria ou madeira.
Trata-se do tamanho da baliza, permitindo que os jogadores de futebol chutem a bola contra a parede e a recebam de volta como um rebound.
As paredes de rebounder de futebol são auxiliares de treino que ajudam os jogadores a melhorar o controlo da bola e a técnica de passe, razão pela qual são frequentemente usadas como ferramentas de treino individual.
As redes de rebounder de futebol, especialmente os rebounders 3 em 1 que incluem a baliza, o backstop e o rebounder, podem ajudar a maximizar a eficiência do treino tanto de jogadores individuais como de pequenos grupos.
Parede de Rebounder de Futebol vs Rede de Rebounder de Futebol
Tanto as paredes de rebounder de futebol como as redes permitem que pratique as suas habilidades individuais e de equipa no conforto da sua casa Campo de futebol DIY no quintal.
Parede de Rebounder de Futebol
Uma parede de rebounder de futebol, por vezes chamada de placa de treino, pode ser usada por jogadores de futebol de todas as idades, mas geralmente existem alguns tamanhos para escolher consoante a sua preferência.
Uma parede é boa para usar para praticar exercícios repetitivos de rebote.
Dependendo da marca, as paredes de passe de rebounder de futebol às vezes vêm num único tamanho para ser adequado a todas as idades. Uma parede de rebounder adequada para todas as idades deve ter cerca de 30 por 16 pés.
No entanto, uma criança pode precisar de uma parede de rebounder menor que meça cerca de 12 por 6 pés.
Redes de Rebounder de Futebol
As redes de rebounder de futebol podem ser mais eficientes no treino do que uma parede de rebounder.
Redes de rebounder de futebol ajustáveis são perfeitas para sessões de treino solo ou em equipa, e qualquer jogador pode usá-las para trabalhar aspetos essenciais do jogo de futebol.
As redes de rebounder de futebol vêm em vários tamanhos e, dependendo da idade dos jogadores de futebol, o tamanho da rede do rebounder fará diferença no treino.
Estes rebounders de futebol portáteis são feitos de materiais de alta qualidade e são projetados para suportar e rebater milhares de remates a toda a potência desde o primeiro toque, para qualquer idade.
Perguntas Frequentes
Por que usar um rebounder de futebol?
Os rebounders de futebol são bons para usar para que os jogadores possam praticar exercícios de treino e melhorar no futebol. Estes exercícios podem incluir remate, controlo de bola, passe ou guarda-redes de curta distância. Os rebounders de futebol permitem-lhe praticar a qualquer momento no seu próprio espaço.
Vale a pena usar rebounders de futebol?
Sim, são uma ótima ferramenta de treino para ajudar os jogadores de futebol a dominar certas habilidades, como habilidades de manuseio, precisão de passe, melhorar a sua velocidade, e controlar a bola. Jogadores de todas as idades podem beneficiar do uso de um rebounder de futebol.
O que devo saber antes de comprar um rebounder?
Ao comprar um rebounder, certifique-se de que tem o tamanho correto para a idade do jogador de futebol. Deve garantir que está a obter o melhor rebounder de futebol pelo seu dinheiro.
O tamanho, molas, funcionalidade, preço, nível de conforto, ângulo duplo, nível de retorno do chute de futebol e nível de retorno da bola de futebol são todos fatores importantes a considerar antes de comprar um rebounder resistente.
Se precisar que seja ajustável, verifique se tem um ângulo ajustável ou se é dobrável antes de decidir sobre um treinador de rebounder.
Os rebounders de futebol podem ser usados por jogadores de lacrosse?
Os rebounders de futebol não devem ser usados para praticar lacrosse, pois o objetivo do rebounder é praticar futebol.
Muitos tipos mais baratos de rebounders podem ser usados tanto para futebol como para lacrosse, mas são frequentemente feitos de materiais de baixa qualidade e não são adequados para treino de futebol.
Os rebounders de lacrosse devem ser usados especificamente para lacrosse e os rebounders de futebol para futebol.
Quais são as melhores formas de usar um rebounder de futebol?
Um rebounder de futebol é um dos melhores equipamentos de treino para ajudar os jogadores a praticar e melhorar as suas habilidades. Pode praticar habilidades, tais como:
- Passe e receção
- Habilidades de guarda-redes
- Movimentação para a esquerda e direita
- Receção e finalização
Para adicionar ainda mais desafio ao seu treino, pode adicionar outros equipamentos e combiná-los com o rebounder:
- Escada de velocidade
- Cones
- Barreiras de futebol
- Bungees
- Bastões de treino
- Diferentes rebounders
Considerações Finais
Praticar com um rebounder de futebol oferece muitos benefícios e ajudará a melhorar as suas habilidades, ganhar confiança e aumentar o seu nível de fitness diariamente.
