Le selezioni di calcio possono essere un'esperienza snervante per giocatori di tutte le età. Un programma competitivo come una selezione di calcio può mettere il tuo giovane atleta in una situazione in cui non entra nella squadra a meno che non si esibisca.
Con così tanti nuovi giocatori che competono per attirare l'attenzione dell'allenatore, un giocatore deve essere nella migliore forma mentale e fisica per fare colpo. Anche se un giocatore si è preparato per questo giorno per settimane, ci sono molteplici fattori da tenere a mente.
Ecco alcuni consigli per le selezioni di calcio che aiuteranno i ragazzi e le ragazze a distinguersi, indipendentemente dal loro livello di abilità.
Cosa cercano gli allenatori durante le selezioni di calcio?
Prima di entrare nei consigli, comprendiamo cosa si aspettano gli allenatori dai giovani calciatori durante una selezione.
Gli allenatori osservano varie cose durante una selezione competitiva di calcio. Queste includono abilità di base come il controllo della palla, il tiro, il passaggio e il dribbling. Il condizionamento e l'agilità del giocatore sono anche importanti.
Oltre a questo, gli allenatori cercano anche giocatori che possano influenzare positivamente la partita. I giocatori con buona consapevolezza situazionale, fiducia e movimento proattivo hanno maggiori probabilità di attirare l'attenzione.
Semplicemente, gli allenatori cercano abilità che aggiungano valore a qualsiasi squadra competitiva.
Nota, qualsiasi allenatore in un'accademia di football sa che anche i migliori giocatori commetteranno errori. Conta l'atteggiamento positivo del giocatore e ciò che fa per rimediare all'errore.
Consigli principali per rendere al meglio durante le selezioni di football
Consiglio 1: Lavorare sodo
Anche se un giocatore pratica football da anni, non dovrebbe mai adagiarsi sugli allori. Dopo l'iscrizione a una selezione, è sempre importante lavorare sodo durante gli allenamenti. L'obiettivo è cercare di migliorare le proprie abilità al livello successivo.
Durante le settimane che precedono le date delle selezioni, i giocatori dovrebbero concentrarsi maggiormente sulle tecniche di base come il controllo della palla, le capacità di tiro, il gioco di piedi e l'equilibrio. Inoltre, i giocatori devono mantenersi in forma e concentrarsi sul fitness.
È anche necessario riscaldarsi prima di ogni sessione per preparare il corpo e ridurre le possibilità di infortuni. Allo stesso tempo, nutrizione, sonno e recupero sono importanti in questo periodo.
Come allenatore, puoi incoraggiare i giocatori a visualizzarsi mentre performano al meglio durante la selezione. Creare immagini mentali positive può migliorare le abilità motorie e le prestazioni. Inoltre, può anche migliorare la concentrazione e ridurre i sentimenti di ansia.
Consiglio 2: Arrivare preparati
È importante arrivare presto a una selezione aperta e dedicare del tempo a familiarizzare con lo staff tecnico e gli altri giocatori. I giocatori dovrebbero portare gli scarpini da football, i calzini e le parastinchi. Chi ricopre il ruolo di portiere dovrebbe portare i guanti.
Anche se l'attrezzatura non è disponibile prima dell'inizio della sessione, i giocatori possono dedicare del tempo al riscaldamento. Questo evidenzierà la dedizione del giocatore al gioco.
I giocatori dovrebbero essere pronti a essere vocali e a congratularsi con i compagni di squadra ogni volta che è necessario. Inoltre, essere vocali e impegnarsi in una comunicazione positiva è anche un segno di abilità di leadership emergenti.
Spesso, essere proattivi, aggressivi e rumorosi potrebbe non essere qualcosa di naturale per un giocatore. Anche così, devono uscire dalla loro zona di comfort.
Ricorda, più il giocatore è attivo, maggiori sono le possibilità di essere notato.
Consiglio 3: Metti in mostra i tuoi punti di forza
Nessun giocatore avrà tutte le abilità necessarie per brillare in una partita. Ci vuole tempo e molta pratica. Ma in realtà, gli allenatori non cercano abilità complete durante le selezioni del football a scuola superiore.
È importante che i giocatori scelgano i loro punti di forza e li mettano in mostra durante le selezioni della squadra a seconda di le loro posizioni. Per esempio, se un giocatore è un miglior dribblatore che tiratore, è importante che si concentri sul dribbling. Come abbiamo detto, gli allenatori cercano abilità eccezionali che aggiungano valore alla squadra.
Consiglio 4: Rimanere Positivi
Ricorda che gli allenatori valutano il fair play e la presenza in campo dei giocatori. Non importa come i giocatori mostrino le loro abilità, mantenere un linguaggio del corpo positivo è necessario.
Anche se un giocatore non è soddisfatto della prestazione, dovrebbe rimanere positivo e rispettoso verso gli altri giocatori. In caso di errore, dovrebbe lasciarselo alle spalle e concentrarsi sulla mossa successiva.
Un principiante che non è un giocatore di ritorno può aspettarsi un ruolo marginale nella squadra. È importante essere un buon compagno di squadra e cogliere ogni opportunità che si presenta. L'idea è contribuire alla squadra in ogni modo possibile e incoraggiare i compagni.
Consiglio 5: Essere Creativi
I giocatori dovrebbero imparare a essere creativi in campo e giocare liberamente senza esitazioni. Non esiste un metodo particolare per giocare creativamente, ma implica prendere decisioni rapide e recuperare velocemente.
Un altro aspetto importante è rimanere proattivi e anticipare gli altri giocatori. Per questo, i giocatori devono osservare il linguaggio del corpo e la comunicazione degli avversari. Essere proattivi può portare a mosse decisive che possono destabilizzare l'opposizione con un singolo movimento rapido.
Inoltre, è importante dare il 100% di impegno e sfruttare al meglio le piccole opportunità. Un giocatore intensamente coinvolto nella partita ha più probabilità di farsi notare. Per questo motivo, mantenersi in condizioni fisiche ottimali è indispensabile.
Cosa non fare alle selezioni di calcio?
Mentre ci sono molte cose che un giocatore dovrebbe fare, ci sono alcune cose che non dovrebbe fare.
- I giocatori non dovrebbero sedersi a socializzare con i compagni durante le selezioni per il calcio.
- È necessario dimostrare abilità con la palla. Tuttavia, i giocatori devono assicurarsi di agire come giocatori di squadra e passarla.
- I giocatori non dovrebbero mettere su di sé una pressione inutile per non commettere errori o avere aspettative irrealistiche.
- Dopo aver perso il possesso della palla, un giocatore non dovrebbe arrendersi. Il passo immediato è cercare di riconquistarla.
- È importante ricordare che tutti commettono errori nel calcio, compresi i calciatori professionisti di alto livello. Quindi, un giocatore non dovrebbe mai mostrarsi sconfitto o urlare contro i compagni di squadra.
Conclusione
Come allenatore, è necessario incorporare questi consigli per le selezioni di calcio nei piani di sviluppo calcistico per i giovani giocatori. In questo modo, saranno nelle migliori condizioni prima di affrontare la prossima selezione.
Con la giusta preparazione e fiducia, i giocatori possono esprimere al massimo delle loro capacità durante le selezioni per il calcio. E anche se non riescono a entrare nella squadra, non dovrebbero arrendersi. Ogni selezione è una grande esperienza di apprendimento per continuare a provare e migliorare.
