Podrías pensar que es difícil despejar un balón en el fútbol, pero puede ser mucho más fácil si aprendes la técnica adecuada para despejar.
Usar la técnica adecuada para despejar te permitirá hacer que tus despejes de fútbol vayan alto y lejos, una habilidad que a veces se da por sentada.
Los porteros con despejes largos y precisos pueden cambiar el curso de un partido de fútbol con solo una patada. Para aprender a despejar un balón y practicar ejercicios de trabajo de pies, sigue estos consejos de fútbol para jugadores jóvenes.
¿Qué es un despeje en el fútbol?
Un despeje en el fútbol es un tipo de patada que se usa para mover el balón a larga distancia por el campo de fútbol. El despeje es típicamente usado por el portero del equipo o por un jugador en el campo que es responsable de patear el balón al otro equipo. Parte del entrenamiento típico del portero es aprender a despejar un balón, lo cual aprenden en el fundamentos del fútbol.
Para ejecutar un despeje, el jugador deja caer el balón verticalmente y lo patea con el interior del pie, usando un movimiento similar a un drop kick en el fútbol americano. Los saques de portería son una forma de poner el balón de nuevo en juego.
El objetivo de un despeje es patear el balón lo más lejos posible por el campo, usualmente a un compañero que esté en mejor posición para avanzar el balón. Los despejes se usan a menudo para sacar el balón de peligro cuando un equipo está bajo presión del equipo contrario, o para mover el balón a una posición más ventajosa en el campo de fútbol.
¿Quién puede despejar el balón de fútbol?
En el fútbol, cualquier jugador en el campo puede despejar el balón. Sin embargo, los despejes son más comúnmente ejecutados por el portero del equipo o por un jugador en el campo que es responsable de patear el balón al otro equipo. Antes de despejar un balón en un partido, los jugadores deben practicar ejercicios de calentamiento para prepararse para un despeje potente.
Como parte del entrenamiento habitual del portero, el guardameta suele ser el jugador que despeja el balón cuando el equipo está bajo presión del equipo contrario y necesita sacar el balón de peligro.
Los jugadores de fútbol de campo también pueden despejar el balón si están en una buena posición para hacerlo y quieren patear el balón a larga distancia por el campo.
Los despejes se usan a menudo para sacar el balón de peligro o para avanzar a una posición más ventajosa en el centro del campo. También pueden usarse para sorprender al equipo contrario y tomarlo desprevenido.
¿Cómo patear un balón de fútbol largo y lejos?
Para patear un balón de fútbol, debes seguir este tutorial:
- Colócate frente al balón, con el pie que no patea ligeramente delante del balón y el pie de pateo aproximadamente un pie detrás.
- Dobla ligeramente las rodillas y levanta el pie de pateo, sosteniéndolo a la altura de la cintura.
- Mueve tu pierna de pateo hacia atrás y luego hacia adelante, haciendo contacto con el balón justo debajo de su centro.
- Golpea el balón con los cordones de tu pie y apunta a darle con la parte inferior para generar más potencia.
- Sigue el movimiento de tu patada, asegurándote de mantener la vista en el balón mientras viaja.
Es importante practicar tu técnica de despeje para desarrollar control y precisión. También puedes probar a patear el balón con diferentes partes del pie para ver cuál te funciona mejor.
¿Cuáles son las reglas clave de un despeje en fútbol?
Hay algunas reglas clave que debes tener en cuenta al ejecutar un despeje en fútbol para evitar recibir una tarjeta roja:
- El balón debe ser soltado y pateado con el interior del pie. Los jugadores de fútbol no pueden usar ninguna otra parte del cuerpo para patear el balón.
- Los jugadores deben esperar a que el balón toque el suelo antes de patearlo. Esto se conoce como la regla del "drop kick".
- Los jugadores no pueden tocar el balón de nuevo hasta que otro jugador lo haya tocado. Esto significa que un jugador que ejecuta un despeje no puede seguir el balón para intentar obtener ventaja.
- El balón no puede ser pateado fuera de los límites en un despeje. Si el balón sale sin ser tocado por otro jugador, el equipo contrario recibe un saque de banda.
- Los jugadores no pueden tocar el balón con las manos en un despeje. Si un jugador toca el balón con las manos, es falta y el equipo contrario recibe un tiro libre.
En general, el objetivo principal de un despeje es mover el balón una gran distancia por el campo, usualmente hacia un compañero en mejor posición para avanzar el balón.
Los despejes se usan a menudo para alejar el balón del peligro cuando un equipo está bajo presión del equipo contrario o para mover el balón a una posición más ventajosa en el campo.
Conclusión
Una vez que entiendas cómo patear un balón de fútbol, podrás perfeccionar tu despeje. Ya sea que hayas sido portero por un mes o los últimos años, siempre hay espacio para mejorar tus despejes y seguir estos consejos para porteros.
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