Είστε έτοιμοι το παιδί σας να ενταχθεί σε μια παιδική ποδοσφαιρική λίγκα;
Πριν το παιδί σας βγει στο γήπεδο για τα δοκιμαστικά ποδοσφαίρου παιδιών, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι. Μπορεί να είναι τρομακτικό να δοκιμάσει κάτι καινούργιο, ειδικά όταν πρόκειται για αθλήματα.
Επιπλέον, δεν θέλετε το παιδί σας να είναι το μόνο στην ομάδα που δεν τα καταφέρνει, οπότε θέλετε να προσπαθήσετε να κάνετε ό,τι είναι δυνατό για να το βοηθήσετε να πετύχει.
Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τα δοκιμαστικά ποδοσφαίρου και να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο για την πρόκληση. Είναι επίσης σχεδιασμένο να τους βοηθήσει να μπουν στη σωστή νοοτροπία παιχνιδιού και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση.
Για να μάθετε περισσότερα για το πώς να προετοιμαστείτε για τα δοκιμαστικά ποδοσφαίρου παιδιών, συνεχίστε να διαβάζετε!
Συμβουλές για τα Δοκιμαστικά Ποδοσφαίρου Παιδιών
Πριν από τα Δοκιμαστικά
Μέρες ή εβδομάδες πριν από τα δοκιμαστικά ποδοσφαίρου νέων, το παιδί σας πρέπει να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση. Μπορεί να κάνει ασκήσεις που θα το βοηθήσουν να διατηρήσει ή να βελτιώσει την αντοχή του.
Άσκηση
Το τρέξιμο μπορεί να βοηθήσει την αντοχή του, και τα σπριντ μπορούν να βελτιώσουν την ευκινησία και την ισορροπία του παιδιού σας. Το παιδί σας μπορεί επίσης να εξασκηθεί στο σουτ, στη λήψη και στον έλεγχο της μπάλας ποδοσφαίρου.
Προπόνηση
Μέρες πριν από τα δοκιμαστικά, είναι σημαντικό το παιδί σας να έχει κατακτήσει την τεχνική του στο γήπεδο. Θέλετε να νιώθει άνετα ακόμα και όταν απλώς προπονείται, ώστε όταν έρθει η μέρα των δοκιμαστικών, το παιδί σας να είναι έτοιμο.
Ημέρα Δοκιμαστικών Ποδοσφαίρου Νέων
Φτάστε Νωρίς
Την ημέρα των δοκιμαστικών, προτείνουμε να πάτε νωρίς στο γήπεδο. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί σας θα έχει αρκετό χρόνο να ζεσταθεί και να προετοιμαστεί.
Φανέλα
Αν δεν υπάρχουν καθορισμένες φανέλες ή τύποι ρούχων που πρέπει να φορεθούν, το παιδί σας θα πρέπει να φοράει διακριτικά χρώματα. Αυτό θα διευκόλυνε τους προπονητές απλώς δείχνοντας το παιδί σας όταν χρειάζεται να ζητήσουν γνώμες.
Ενθαρρύνετε το Παιδί Σας
Βάλτε το μυαλό του παιδιού σας στο παιχνίδι. Πρέπει να παίζει με ζωντάνια σαν να είναι ήδη σε τουρνουά. Συμβουλεύετε πάντα το παιδί σας να μην κρατά τίποτα πίσω και να προσπαθεί να σκοράρει όσες περισσότερες μπάλες μπορεί· αυτό θα το κάνει μεγάλη επιρροή στο παιχνίδι.
Κάντε το Μια Διασκεδαστική Εμπειρία
Αν και οι δοκιμαστικές είναι σημαντικές για το παιδί σας, ενθαρρύνετέ το να κάνει φίλους και να επικοινωνεί κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Αυτή η πτυχή μπορεί να αναδείξει την ηγεσία και την σωστή επικοινωνία στο παιχνίδι, που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις δοκιμαστικές.
Κάντε Ερωτήσεις
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάνει ερωτήσεις όταν δεν καταλαβαίνει τις οδηγίες. Θυμηθείτε ότι είναι καλύτερο να ρωτάει όταν έχει αμφιβολίες παρά να κάνει απλώς ό,τι νομίζει ότι είναι σωστό.
Τύποι Ποδοσφαιρικών Ασκήσεων
Διάφορες νεανικές ποδοσφαιρικές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της συνολικής απόδοσης του παιδιού σας κατά τη διάρκεια των δοκιμαστικών. Επιπλέον, η εκτέλεση ποδοσφαιρικών ασκήσεων μπορεί να κάνει τις προπονήσεις πιο διασκεδαστικές και διαδραστικές. Το παιδί σας μπορεί να κάνει διάφορους τύπους διασκεδαστικών ποδοσφαιρικών ασκήσεων για να προετοιμαστεί για τις δοκιμαστικές του.
Ασκήσεις Προθέρμανσης
Η εκτέλεση διαφορετικών ασκήσεων προθέρμανσης είναι εξαιρετική για να διατηρεί το σώμα του παιδιού σας σε φόρμα. Μπορούν να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή αντοχή και την απόδοση των μυών του παιδιού σας.
1. The Cone Chase
Το κυνήγι κώνων είναι μια διασκεδαστική ποδοσφαιρική άσκηση που μπορεί να βελτιώσει τον ανταγωνισμό, την επίγνωση και την προσοχή του παιδιού σας. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την ικανότητά τους να σκέφτονται και να αντιδρούν γρήγορα. Δείτε περισσότερα για αυτή την άσκηση εδώ.
2. Pac Man
Το Pac Man είναι μια άλλη άσκηση προθέρμανσης που διδάσκει καλύτερα στα παιδιά πώς να επιταχύνουν γρήγορα στο γήπεδο ενώ παρακολουθούν τις θέσεις των αντιπάλων τους. Κυρίως εκπαιδεύει τον ανταγωνισμό, τις γρήγορες αντιδράσεις, την ευκινησία και την ισορροπία του παιδιού σας. Δείτε αυτή την άσκηση εδώ.
Ασκήσεις Ντρίμπλας
Οι ασκήσεις ντρίμπλας γίνονται κυρίως για να βοηθήσουν τα παιδιά σας με τον έλεγχο της μπάλας. Αυτές οι ασκήσεις διδάσκουν στο παιδί σας πώς να ελέγχει την μπάλα ενώ τρέχει πέρα από τους αντιπάλους χωρίς να ανακόπτεται. Τελικά, οι ασκήσεις ντρίμπλας βοηθούν να μάθουν τα παιδιά σας πώς να τρέχουν στο γήπεδο για να σκοράρουν.
1. Snake in the Grass
Ο κύριος στόχος αυτής της άσκησης ντρίμπλας είναι να βελτιώσει τη συνολική συντονισμό και τις κινήσεις του σώματος του παιδιού σας. Επίσης, διδάσκει στο παιδί σας πώς να σκέφτεται γρήγορα και να αντιδρά ακόμα πιο γρήγορα. Δείτε αυτή την άσκηση εδώ.
2. Red Light Green Light
Το «Red Light Green Light» είναι μια άσκηση ντρίμπλας που στοχεύει στη βελτίωση του χειρισμού και του ελέγχου της μπάλας του παιδιού σας ακόμα και σε στενούς χώρους. Αυτή η ποδοσφαιρική άσκηση διδάσκει στο παιδί σας πώς να αντιδρά γρήγορα στις εντολές του προπονητή και να κρατά την μπάλα κοντά και υπό έλεγχο. Δείτε αυτή την άσκηση εδώ.
Ασκήσεις Πάσας Ποδοσφαίρου
Οι ασκήσεις πάσας ποδοσφαίρου στοχεύουν κυρίως στο να διδάξουν στο παιδί σας πώς να συνεργάζεται με την ομάδα του. Αυτή η άσκηση θα διδάξει στο παιδί σας πώς να πασάρει την μπάλα στα μέλη της ομάδας του και να δουλεύει ομαδικά.
Triangle Combination Football Passing Ball
Αυτή η άσκηση διδάσκει στο παιδί σας διαφορετικούς συνδυασμούς πάσας κατά τη διάρκεια ενός αγώνα. Διδάσκει εμπιστοσύνη, αποδοτικότητα στην ομαδική εργασία και ακονίζει τις δεξιότητες του παιδιού σας όταν παίζει. Αυτή η άσκηση μπορεί επίσης να βελτιώσει την ισορροπία και τον συντονισμό του σώματος του παιδιού σας. Δείτε αυτή την άσκηση εδώ.
Ασκήσεις Σουτ Ποδοσφαίρου για Παιδιά
Αυτή η άσκηση βελτιώνει την ικανότητα σκοραρίσματος του παιδιού σας. Με αυτή την άσκηση, το παιδί σας θα αποκτήσει αυτοπεποίθηση και δεξιότητες για να σκοράρει περισσότερα γκολ.
Penalty Box Football
Το Penalty Box Football παίζεται ακριβώς δίπλα στο δοκάρι στην περιοχή πέναλτι. Διδάσκει στο παιδί σας πώς να παραμένει ήρεμο όταν σκοράρει, να υποστηρίζει τους συμπαίκτες του καθώς σκοράρουν, να σκοράρει περισσότερα γκολ ο ίδιος και να μαθαίνει από τα παλιά του λάθη. Δείτε αυτή την άσκηση εδώ.
Καλύτερος Εξοπλισμός Ποδοσφαίρου για Δοκιμασίες
Οι δοκιμασίες ποδοσφαίρου είναι εξίσου σημαντικές με τους κύριους ποδοσφαιρικούς αγώνες. Με αυτό κατά νου, ο κατάλληλος εξοπλισμός ποδοσφαίρου μπορεί επίσης να βοηθήσει τα παιδιά σας κατά τις προπονήσεις και τις δοκιμασίες ποδοσφαίρου για νέους.
OPEN GOAAAL® Football 3-in-1 Trainer
Αυτός ο πολυλειτουργικός εξοπλισμός ποδοσφαίρου περιλαμβάνει ένα τέρμα ποδοσφαίρου, ανακρούστη ποδοσφαίρου και πίσω προστατευτικό· είναι κορυφαίος εξοπλισμός προπόνησης ποδοσφαίρου σχεδιασμένος να βελτιώσει τις δεξιότητες σκοραρίσματος και σουτ του παιδιού σας ενώ ανακρούει τις περισσότερες από τις χαμένες προσπάθειες!
Με το Open Goaaal, εσείς και το παιδί σας δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πια για το να χάνετε και να κυνηγάτε μπάλες. Με την ικανότητα ανάκρουσης, μπορείτε να προπονηθείτε περισσότερο και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας πιο γρήγορα. Επιπλέον, η ευελιξία του σας επιτρέπει να κρύβετε το δίχτυ όταν δεν το χρησιμοποιείτε και να το σηκώνετε για να το κρατάτε μακριά από τα κατοικίδιά σας.
Με την συνολική απόδοση αυτού του εξοπλισμού προπόνησης ποδοσφαίρου, θα μπορέσετε να αξιοποιήσετε τα χρήματά σας στο έπακρο!
Προετοιμασία για τη Δοκιμασία Ποδοσφαίρου των Παιδιών σας
Οι δοκιμασίες ποδοσφαίρου για παιδιά είναι διασκεδαστικές και ελκυστικές. Οι προπονήσεις τους πρέπει επίσης να είναι διαδραστικές, αποτελεσματικές και παραγωγικές για να πετύχουν στις δοκιμασίες τους.
Για να το πετύχετε αυτό, ο καλός εξοπλισμός προπόνησης ποδοσφαίρου βοηθάει. Στο Open Goaaal, έχουμε επιμεληθεί και δημιουργήσει τον καλύτερο εξοπλισμό προπόνησης ποδοσφαίρου για να βοηθήσουμε τα παιδιά σας να πετύχουν τον απόλυτο ποδοσφαιρικό τους στόχο!
