Angriffsübungen im Fußball sind unerlässlich, um den Spielern die Fähigkeit zu vermitteln, effektive Angriffsabläufe zu entwickeln. In Kombination mit Schuss- und Abschlussübungen ermöglichen diese Drills Spielern aller Positionen, sich am Angriff zu beteiligen.
1. 2-gegen-2 mit Zielspielern auf kleine Tore
WAS SIE BENÖTIGEN: Ball, Markierungsscheiben, zwei Mini-Fußballtore
Erstellen Sie ein 25x40-Yard-Feld und teilen Sie sechs Spieler in zwei gleich große Gruppen auf. Platzieren Sie von jedem Team einen Spieler als Zielspieler auf der Torlinie der Seite, auf die sie angreifen. Diese beiden Spieler dürfen sich entlang der jeweiligen Torlinie bewegen.
Die Teams beginnen im 2-gegen-2-Format gegeneinander zu spielen. Jeder Spieler sollte den Ball vom Zielspieler spielen und empfangen, bevor er ein Tor erzielt. Rotieren Sie die Zielspieler und weisen Sie sie an, mit ein oder zwei Ballberührungen zu spielen.
Dies ist eine hervorragende U12-Angriffsübung im Fußball, der es Fußballspielern ermöglicht, das Passen und Abschließen zu üben. Außerdem lernen sie, sich richtig zu positionieren, um den Ball zu empfangen.
2. 1-gegen-1-Duell – Angriffs- und Reaktionsübung
WAS SIE BENÖTIGEN: Ball, Markierungsscheiben, zwei Mini-Fußballtore
Richten Sie ein Spielfeld ein, das breiter als lang ist, zum Beispiel 50 Yards breit und 40 Yards lang. Platzieren Sie dann an jedem Ende ein Mini-Tor. Teilen Sie die Spieler in Angriffs- und Abwehrgruppen und stellen Sie sie an die gegenüberliegenden Seitenlinien.
Der verteidigende Spieler beginnt, indem er den Ball zum ersten angreifenden Spieler passt und schnell nachrückt, um den Angriff abzuwehren. Der angreifende Spieler kann versuchen, auf eines der beiden Tore anzugreifen. Nach einem Tor wird die Übung mit den nächsten beiden Spielern fortgesetzt.
Dies ist eine kombinierte Abwehr- und Angriffsübung für alle Altersgruppen, die die Entscheidungsfähigkeit fördert. Die Übung lehrt den Angreifer, Täuschungen einzusetzen, die Richtung zu wechseln und schnelle Entscheidungen zu treffen. Der Verteidiger lernt, die Bewegungen des Angreifers vorherzusehen und schnell zu reagieren.
3. 4-gegen-4-Passspiel Trainingsübung
WAS SIE BENÖTIGEN: Ball, Markierungsscheiben, zwei Tore
Dies ist ein 4-gegen-4-Trainingsspiel und eine Übung auf einem 40-Yard-mal-30-Yard-Feld. Stellen Sie einen Torwart in jedes Tor. Jede Mannschaft greift an, verteidigt und versucht, möglichst viel Ballbesitz zu erlangen.
Wenn eine Mannschaft jedoch in Ballbesitz ist, müssen mindestens zwei Spieler den Ball berühren, bevor ein Tor erzielt werden kann. Sie können auch die Anzahl der Ballkontakte pro Spieler je nach Leistungsniveau begrenzen.
Dies ist eine hervorragende Übung, um die Kommunikationsfähigkeiten verbessern und die Entscheidungsfähigkeit der Spieler. Sie hilft außerdem, die Ballkontrolle und Passgenauigkeit zu verbessern.
4. Kontroll- und Drehübung
WAS SIE BENÖTIGEN: Ball, drei Markierungsscheiben oder Markierungen in drei verschiedenen Farben.
Platzieren Sie die drei Markierungen in Form eines Dreiecks. Die Seiten des Dreiecks sollten jeweils 5 Yards lang sein. Der Spieler steht in der Mitte des Dreiecks und blickt zur Basis.
Der Trainer stellt sich 8 bis 10 Yards vom Spieler entfernt auf und passt den Ball zum Spieler. Gleichzeitig sollte eine Anweisung gegeben werden, zu welchem Markierungspunkt sich der Spieler nach Ballannahme drehen soll.
Der Spieler muss den Ball aufnehmen, eine schnelle Drehung machen und um den bestimmten Markierungspunkt dribbeln, bevor er zur Startposition zurückkehrt. Für die Spieler kann ein Zeitlimit festgelegt werden, um die gesamte Aktion abzuschließen.
Dies ist eine ausgezeichnete Dribbling-Übung, die zudem die Fähigkeit der Spieler verbessert, schnelle Bewegungen im Strafraum auszuführen.
5. Dribbling an einem Verteidiger vorbei – Übung
WAS SIE BENÖTIGEN: Ball, 8 Markierungshütchen
Für diese Fußarbeit-Übung, stellen Sie sechs Hütchen in einer geraden Linie auf. Jedes Hütchen sollte mindestens zwei Schritte vom vorherigen entfernt sein. Bilden Sie mit den verbleibenden zwei Hütchen am Ende der Linie ein Tor. Das sechste Hütchen sollte etwa sechs Schritte vom Tor entfernt stehen.
Die Spieler sollten am Ende der Reihe mit dem Dribbling beginnen und im Zickzack durch die Hütchen laufen. Am Ende sollten sie so präzise wie möglich durch die Mitte des Tores gehen. Es kann ein Zeitlimit von 30 bis 45 Sekunden gesetzt werden, um die gesamte Übung abzuschließen.
Dribbling-Fähigkeiten sind für alle Konteraktionen im Football unerlässlich, besonders für Stürmer. Dies ist eine grundlegende Football-Trainingsübung, um Dribbling-Fähigkeiten verbessern.
6. 2-gegen-2: Kampf um Angriff und Verteidigung
WAS SIE BENÖTIGEN: Ball, Markierungshütchen, Mini-Tore
Beginnen Sie mit einem 40-Yard x 30-Yard großen Spielfeld und platzieren Sie ein Mini-Tor an einem Ende. Teilen Sie die Spieler in zwei Gruppen und stellen Sie sie an die Seitenlinien. Eine Gruppe ist das angreifende Team, die andere das verteidigende Team.
Zwei Verteidiger betreten mit dem Ball das Spielfeld. Zwei Angreifer kommen ebenfalls dazu. Die Verteidiger passen den Ball zu einem der Angreifer und versuchen dann schnell, den Ball zurückzuerobern.
Die Angreifer müssen sich den Ball zuspielen und die Verteidiger durch Kombinationsspiel überwinden. Sie können auf eines der beiden Tore schießen. Sobald ein Tor erzielt wurde, beginnt die Übung mit neuen Spielern von vorn. Achten Sie darauf, dass beide Teams die Möglichkeit zum Angreifen und Verteidigen erhalten.
Dies ist eine Kombination aus Schuss-, Dribbling- und Passübungen, die dazu beiträgt, die Gesamtfähigkeiten der Spieler zu verbessern.
7. Football-Training: Ausgewogene Angriffsübung
WAS SIE BENÖTIGEN: Ball, Markierungshütchen
Richten Sie je nach Anzahl der Spieler ein geeignetes Spielfeld ein. Teilen Sie die Spieler in zwei Teams und stellen Sie an jedem Ende ein Tor mit einem Torwart auf. Idealerweise sollte die Spieleranzahl zehn oder mehr betragen.
Die Übung beinhaltet das übliche Gerangel, um ein Tor zu erzielen. Allerdings darf jeder Spieler nur eine begrenzte Anzahl an Ballberührungen machen. Das erste Football-Team, bei dem drei (oder mehr) verschiedene Spieler ein Tor erzielen, gewinnt.
Neben den üblichen Fußballfähigkeiten fördert diese Jugend-Fußballübung auch eine offensive und positive Einstellung. Darüber hinaus liegt der Fokus auf der richtigen Positionierung und dem gezielten Ablegen des Balls.
8. 2-gegen-2 auf Zielspieler
WAS SIE BENÖTIGEN: einige Fußbälle, Markierungshütchen
Richten Sie ein Spielfeld mit zwei Zielspielern an jedem Ende anstelle eines Tores ein. Teilen Sie die Spieler in zwei gleich große Gruppen und beginnen Sie die offensive Fußballübung mit einem 2-gegen-2-Spiel.
Die Angreifergruppe sollte in der Lage sein, den Ball von einem Ende zum anderen zu bewegen und ihn an einen der Zielspieler zu passen, während sie die Verteidiger umgeht. Halten Sie mehrere Bälle bereit, um ein kontinuierliches Spiel zu gewährleisten. Wechseln Sie die Zielspieler regelmäßig ins Spielfeld.
Diese Übung fördert das Passspiel durch den Einsatz von verschiedene Fußballschüsse und Entscheidungsfähigkeit. Außerdem hilft es den Spielern, das Spiel mit Doppelpässen zu perfektionieren.
9. 5-gegen-2 Plus Eins Rondo
Teilen Sie das Spielfeld in zwei gleich große Hälften. Beginnen Sie die Übung im 5-gegen-2-Format auf einer Seite. Zwei der fünf Angreifer stehen an den Seitenlinien und bewegen sich entlang dieser. Einer der Angreifer sollte immer auf der Mittellinie stehen.
Ein sechster Zielspieler steht an der Endlinie auf der gegenüberliegenden Seite des Spielfelds.
Die fünf Angreifer müssen vier Pässe untereinander spielen, bevor sie den Ball an den Zielspieler am anderen Ende weitergeben. Anschließend wechseln die Angreifer auf die andere Seite, um den Zielspieler zu unterstützen, und die Verteidiger folgen ebenfalls.
Wenn die Verteidiger den Ball gewinnen, geben sie ihn nach einem Sprint ans andere Ende des Spielfelds und zurück an die Angreifer zurück. Die Verteidiger können nach 5 Minuten Spielzeit ausgetauscht werden.
Diese Übung hilft den Spielern, die Pässe ihrer Mitspieler besser vorherzusehen. Zudem wird das Halten des Ballbesitzes im Mittelfeld trainiert.
Abschließende Gedanken
Dies sind hervorragende offensive Fußballübungen für das Training, um die Torabschlussfähigkeiten der Spieler gezielt zu verbessern.
Sobald die Spieler die Grundlagen des Fußballs, diese offensiven Fußballübungen und Stürmer-Drills werden die Ballkontrolle Ihrer Kinder auf engstem Raum deutlich verbessern. Das wiederum schafft mehr Chancen für erfolgreiche Torabschlüsse.
